EBOOK - « OCDG » — Le Challenge qui transforme

🚀 Tu veux perdre du poids sans frustration, mais tu ne sais pas par où commencer ?

Tu es fatiguée des régimes stricts qui te privent et te découragent au bout de quelques jours ? Ce programme est fait pour toi !

🔥 Si tu me suivais sur @ti_diane en 2022 et 2023, tu sais déjà…

« On connaît déjà le goût ! », cette phrase résonne parce qu'on l'a vécu ensemble. J'ai prouvé, jour après jour, que la discipline, le mental et un bon rééquilibrage alimentaire sont la clé d'une perte de poids réussie et durable.

🚀 Ma preuve que ça fonctionne ?

Entre janvier et novembre 2021, j'ai perdu 40 kg en 10 mois uniquement grâce à un rééquilibrage alimentaire et du sport. Mais ce qui m'a vraiment permis de tenir et d'y arriver, ce ne sont pas que les repas ou les exercices… C'est le mental, la discipline et la Foi qui m'ont portée.

Aujourd'hui, je te partage la méthode exacte qui m'a permis d'y arriver, pour que toi aussi, tu vives cette transformation. Et cette fois, on le fait ensemble !

📅 LE GRAND DÉPART, C'EST LE 3 FÉVRIER !
mais NO panic tu peux le commencer quand tu seras prêtes !!!

Plus d'excuses, plus d'hésitations. C'est le moment d'agir !

💡 Ce que tu vas trouver dans cet e-book :

✅ Un programme alimentaire structuré : Des repas faciles à préparer, équilibrés et savoureux, pour t'aider à perdre du poids sans frustration.

✅ Des menus variées et adaptées : Pour allier plaisir et résultats, avec des repas qui te rassasient et évitent les fringales.

✅ Un plan d'exercices progressif : Du sport accessible et efficace, adapté à ton niveau, pour sculpter ton corps en douceur (même si tu débutes).

✅ Des conseils pratiques pour rester motivée : Astuces pour surmonter les baisses de motivation, éviter les erreurs courantes et tenir sur la durée.

✅ Une approche bienveillante et durable : Pas de privation, pas de frustration, juste une meilleure version de toi-même qui se construit jour après jour.

🚀 Pourquoi ce programme fonctionne ?

Parce qu'il repose sur les mêmes principes qui m'ont permis de perdre 40 kg en seulement 10 mois. Ce n'est pas une solution miracle, mais une méthode efficace qui fonctionne sur le long terme.

🔥 Et cette fois, tu ne seras pas seule !

Le 3 février, on démarre ensemble. Tu veux changer ? Alors c'est maintenant !
Et encore une fois, même si notre train à démarré, il y a le tient juste après le notre ! Le tout c’est de ne pas le louper 😊 !!

💪 Prête à passer à l'action et à voir de vrais résultats ?

Ne laisse plus le doute ou la peur te freiner.

📩 Télécharges ton e-book maintenant et rejoins-moi dans cette aventure !